Abend-Webinar
Weihnachtszeit ist Beziehungszeit – Ein (Alb)traum?
Weihnachten ist die Zeit für Wünsche. Wie wäre es, wenn du dir ein Weihnachten wünschst, bei dem mehr deiner Bedürfnisse nach gelungenen Kontakten und Beziehungen Wirklichkeit werden?
Wie wäre es mit einem Weihnachten, bei dem es darum geht, was du willst und nicht immer nur die Familie? Wie wäre es mit einem Weihnachten, bei dem du nach den freien Tagen erfüllt und glücklich bist anstatt ausgemergelt und müde?
Wann?
Dienstag, den 14. Dezember von 20 bis 21:30 Uhr
Wo?
Zoom. Nach deiner Registrierung erhältst du einen Link zum Webinar
Über das Thema
An Weihnachten kommt meist die ganze Familie zusammen. Oder eben auch nicht mehr. Je nachdem, wie der Stand der Dinge in diesem komplexen Beziehungsgeflecht gerade ist.
Aber eines wird ganz deutlich, wenn ich den Menschen zuhöre, wie sie der Weihnachtszeit entgegenblicken. Mit sehr gemischten Gefühlen. Einerseits freuen sie sich darauf, ihre Liebsten zu sehen, andererseits denken aber auch viele, dass diese Begegnungen sehr herausfordernd sind und stellen sich die Frage: Wie könnte es gelingen, dass das Schöne etwas mehr wird und das Stressige etwas weniger?
Manche haben aber auch das Gefühl, dass sie ganz viel tun müssen, wozu sie überhaupt keine Lust haben. Kochen, Geschenke kaufen, Zeit mit Menschen verbringen, die ihnen bestenfalls egal sind und schlimmstenfalls auf die Nerven gehen. Egal, wie es gerade läuft, die meisten fühlen sich belastet und überfordert.
Was allen gut tun würde, wäre Ruhe und Besinnung mit freundlichem und entspanntem Kontakt. Was aber oft stattfindet ist ein viel zu viel von allem mit Gehetze und Frustration. In kaum einer anderen Zeit im Jahr fühlen sich die Menschen so als Opfer der Umstände wie an Weihnachten und so wenig handlungsfähig, diese Tage so zu gestalten, wie es ihnen eigentlich gefallen würde.
Worüber wir gesprochen haben?
- Was passiert eigentlich an Weihnachten, dass alle so durchdrehen? Ein Blick von oben!
- Wie kannst du herausfinden, wie du gerne Weihnachten verbringen würdest?
- Was braucht das innere Kind, um an Weihnachten Freude zu haben?
- Wie kannst du lernen, für deine Bedürfnisse einzustehen?
- Wie kannst du die größten Weihnachtsstressoren abstellen?
- Was kannst du tun, wenn du dich in äußeren Zwängen und Abhängigkeiten gefangen fühlst?
- Wie kannst du mit deiner Familie über Weihnachten ins Gespräch kommen, so, dass es für euch alle besser läuft?
Das Webinar dauert 90 Minuten und besteht aus einem Teaching und einer Frage & Antwort-Runde. Die Aufnahme des Webinars ist für alle angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer verfügbar.
Über mich
Ich bin Paarberater, Supervisor, Trainer, Autor und Dozent mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in sehr verschiedenen Kommunikationssettings. Ich halte Vorträge auf Kongressen und Tagungen, leite Seminare für Profis und Laien, arbeite als Supervisor in Institutionen und bin Autor des preisgekrönten Buches Wie laut soll ich denn noch schreien?
Mein Beratungszugang basiert auf systemischer Theorie und Praxis. Somatic Experiencing, Ego-State-Therapie, gewaltfreie Kommunikation, Innere-Kind-Arbeit, Coaching, systemische Sexualtherapie und systemische Familientherapie sind weitere Verfahrensweisen, mit denen ich arbeite.