Wie nach traumatischen Erfahrungen eine lustvolle Sexualität gelingen kann, ist eine Mischung aus Wissen um die Mechanik unseres Körpers und aus Versuch und Irrtum. Sex & Trauma? Oder Sex trotz Trauma? Ist 100% Action ein Ausdruck von Freiheit? Oder ist da jemand...

Menschen, die sich dabei beobachten, dass sie über die Trennung von ihrem Partner nachdenken, erschrecken oft über sich selbst. Dabei ist es einfach nur ein Aufwachen. Ein Aufwachen aus der Illusion, dass es immer so schön bleiben wird, wie es am Anfang war. Als das...

Eine Trennung auf Zeit hat Pros und Contras, hat Chancen und Risiken, die gegeneinander abgewogen werden müssen. Hier sind ein paar Argumente!

Eine Trennung ist eine große Entscheidung. Manches spricht dafür. Manches spricht dagegen. Das meiste ist Verhandlungssache. Mit sich und mit dem Partner.

Der Frühling, die Sonne und die länger werdenden Tage machen Lust auf Sexualität. Ob als Paar oder als Single: Wir entscheiden, wohin wir unsere vitalen Kräfte adressieren.

Trennungsschmerz kann klare Gedanken verhindern. Deswegen ist es gut zu wissen, was mit einem los ist, was zu tun ist und was man besser lassen sollte.

Das sind die Worte von Dave Scott in einem Interview mit der ZEIT im Oktober 2018. Dave Scott war in meinen Zwanzigern ein Vorbild für mich. Er repräsentierte damals für mich das, wo ich in meinem Leben hinwollte, aber noch lange nicht war. Scott war für mich der...

„Ich versprech‘ dir, es ist halb so wild.“ Mit diesen Worten versucht Charlotte Ritter (herzzerreißend gespielt von Liv Lisa Fries) ihre Freundin Greta (gespielt von Leonie Benesch) für die Prostitution im Keller eines Tanzpalastes im Berlin des Jahres 1929 zu...

...in der Hoffnung, dass jemand anderes daran stirbt. Wer es schon einmal erlebt hat weiß, dass es ein Albtraum ist. Eifersucht ist ein Gefühl, das sich anfühlt, als würde man bei lebendigem Leibe die Eingeweide herausgerissen bekommen. Es ist wie sterben. Zumindest...

Polyamorie ist ein zusammengefügtes Kunstwort aus dem griechischen πολύς polýs „viel, mehrere“ und lateinisch amor „Liebe“. Viele Lieben klingt toll, viel besser, als nur einen oder eine zu lieben, oder? Aber bereits bei der Verständigung darüber, was Liebe eigentlich...

Wovon zum Teufel ist die Rede, wenn jemand sagt: Ich liebe dich! Zu irgendeinem Zeitpunkt einer immer intimer werdenden Beziehung zwischen zwei Menschen sagt einer von beiden irgendwann: Ich liebe dich! Der andere lächelt dann verklärt und antwortet häufig: Ich dich...

Paartherapie ist ein seltsamer Begriff. Das Wort Therapie kommt aus dem altgriechischen und bedeutet Dienst, Pflege; Heilung. Zunächst stellt der Therapeut eine Diagnose. Wie sollte die im Falle eines Paares denn lauten? Verliebt? Verlobt? Verheiratet? Im Anschluss an...

Der Begriff Traumatherapie ist unklar definiert. Dabei hat eine Traumatherapie den Anspruch, eine bei Trauma hilfreiche Bearbeitungsmethode zu sein. Außerdem wird häufig auch von den Anbietern nicht zwischen Schock- und Entwicklungstrauma unterschieden. Folglich lässt...

Angst zu haben ist zutiefst menschlich. Aber wenn wir eine Angststörung haben, ein Schock- oder ein Entwicklungstrauma, dann ist es wichtig für uns herauszufinden, was mit uns los ist, damit wir wieder mit uns und der Welt in Balance kommen können.

Eines muss man dem Autorenteam der Bibel wirklich lassen: Das Vergebungskonzept der katholischen Kirche ist in sich grandios geschlossen. Lückenlos selbstreferenziell, machtorientiert und zielgerichtet täterzentriert. Da saßen clevere Architekten beisammen, als sie...

Wenn zwei das Gleiche tun ist es nicht dasselbe. Oder doch? #metoo und die Fallstricke. 2004 – Der Filmproduzent Harvey Weinstein geht mit der 21-jährigen Schauspielerin Asia Argento in ein Hotelzimmer und begeht an Ihr Oralverkehr. Asia Argento beschreibt das...

Wie ich mein Glück wiederfand – Das zweite Leben der Barbara Pachl-Eberhard. Eine Dokumentation des WDR – Laufzeit 29 Minuten. Eine Frau verliert bei einem Unfall ihren Mann und ihre beiden drei und sechs Jahre alten Kinder. Wer an so einem Ereignis nicht zerbricht hat kein Herz und keine Seele, könnte man meinen. Oder eben ein ganz großes und eine Seele, die mit allen Welten verbunden ist, denke ich.

Nein, wir brauchen sie nicht „die Freiheit, aufdringlich werden zu dürfen“. So haben es  Catherine Deneuve und weitere Protagonistinnen der französischen Prominenz  jüngst in einem offen Brief im „Le Monde“ gefordert. Nein, die Verfasserinnen dieses Briefs sind...

Das Manifest der Polyamorie oder: auch Elend kann humorvoll erzählt werden. Die Übersetzung des amerikanischen Bestsellers "Sex at dawn" hat sechs Jahre auf sich warten lassen und ist nun mit einem Vorwort des prominenten deutschen Paartherapeuten Ulrich Clement...

"Wendepunkte" ist eine Geschichte zum Mitfühlen und Mitdenken. Ich freue mich, dass ich sie aufschreiben und veröffentlichen darf. Angela ist eine Akteurin aus dem echten Leben, der Name ist ein Pseudonym. Angela ist in den 1970er Jahren in West-Deutschland geboren...

Trauma erzeugt Trauma. Man lernt sich kennen, in diesen zwei Stunden. Michèle und die Menschen, die auf die Leinwand schauen. Gespielt wird das Alpha-Weib von Isabelle Huppert, der ganze Film lebt von ihr und Ihrer hervorragenden Darstellung einer Frau, die eine Firma...

Der Kern des Settings aus dem Hause UKASK ist schnell erklärt: Es gab drei Panels von jeweils einer Stunde Dauer, bei der die Betroffenen sexualisierter Gewalt, deren Angehörige und Personen, die mit sexualisierter Gewalt im familiären Umfeld arbeiten, im Mittelpunkt...

Es geht darum, das Verbrechen beim Namen zu nennen und nicht um Wortspielereien. Und das hat etwas mit Gewalt zu tun und nicht mit Sexualität. Sexualisierte Gewalt ist daher die treffende Bezeichnung. Sexueller Missbrauch die Wortverwirrung.   Sexualisierte...