Selbstregulation und Coregulation in Krisenzeiten

Nur in einem regulierten Zustand können wir kreative Lösungen in der gegenwärtigen Krise finden. Regulation – Aktion ist die zielführende Reihenfolge. Panik – Aktionismus erschöpft. Wir können nur anderen helfen, wenn wir lernen uns selbst zu regulieren und wir können uns mit anderen gemeinsam regulieren lernen.