Trauma
in Sexualität und Partnerschaft
Was ist Trauma? Wie beeinflusst Trauma Sexualität und Partnerschaft? Und betrifft das auch dich?
Finde in meinem Video-Tutorial heraus, worum es geht.
Was ist Trauma? Wie beeinflusst Trauma intime Beziehungen und die Sexualität? Und betrifft das auch dich?
Finde in meinem Video-Tutorial heraus, worum es geht.
Trauma betrifft alle Menschen.
Alle Menschen in unserer heutigen Gesellschaft haben Traumata erfahren. Mit Traumata meine ich nicht nur die Schocktraumata, wie Unfälle, Gewalt und Krankheiten, sondern vor allem die Erfahrungen, die wir als Kinder in unserer Kultur machen.
Dadurch wird unser Nervensystem in seiner Flexibilität eingeschränkt und damit das Spektrum an möglichen Lebenserfahrungen beschränkt. So können wir die Vielfalt des Lebens nicht in all seinen Dimensionen voll und ganz verwirklichen, sondern bleiben in unserem Sein stark reduziert.
SCHOCKTRAUMATA
- Unfälle
- Verlust eines geliebten Menschen
- Krankheit
- Vergewaltigung
- Angriffe
- Gewalterfahrungen
- Sexualisierte Gewalt
- Geiselnahme
- Medizinische Eingriffe
- Mobbing
- Scheidung der Eltern
- Geiselnahme
- Heimatverlust
ENTWICKLUNGSTRAUMATA
- Vernachlässigung durch die Eltern
- Suchterkrankung der Eltern
- Transgenerationale Traumata
- Inadäquate Spiegelung durch die primären Bezugspersonen
- Abwertungen
- Beschämungen
- Mangelnde Unterstützung während des Aufwachsens
- Emotionaler Missbrauch
- Parentisierung
- Sexualisierte Gewalt durch Bezugspersonen
- Mangel an Nähe und Zärtlichkeit
- Psychische Erkrankung der Bezugsperson
- Gewalttätigkeiten zwischen den Eltern
- Soziale Isolation
Wie kann Trauma transformiert werden?
Trauma zu verstehen und zu transformieren bedeutet, die Symptome von Trauma zu lokalisieren und sie gezielt als Treibstoff zur Transformation einzusetzen. Wie Traumatransformation ganz genau funktioniert erfährst du in diesem Video-Tutorial.
Alle Menschen können die Möglichkeit der Traumatransformation nutzen und Schritte in ein besseres Leben gehen.
Das gilt vor allem für die Bereiche von Sexualität und Partnerschaft, weil hier ein unglaublich großes Potential an Lebensfreude, Verbindung und Fülle zur Verfügung steht, das durch Traumatransformation verwirklicht werden kann.
Ich unterstütze Menschen auf dem Weg in ein freudvolleres und lebendigeres Leben.
Mein Video-Tutorial kannst du kostenfrei erhalten
Dieses Tutorial über Trauma in Sexualität und Partnerschaft dient dir als erste Orientierung zu diesem Thema. Es enthält 7 Module, die du in Form von E-Mails kostenfrei erhalten kannst.
1
Was ist Trauma?
Ein Blick auf die wichtigsten Aspekte von Trauma, für ein grundlegendes Verständnis.
2
Was sind die Ursachen von Traumatisierung?
Warum traumatisiert ein und dasselbe Ereignis manche Menschen und andere nicht? Über die Wechselwirkung von Mensch und einer herausfordernden Erfahrung. Wie eine Lösung zu einem Problem werden kann.
3
Wie funktioniert Traumabonding in der Partnerschaft?
Wie alte Bindungsmuster unsere Partnerschaft dominieren. Und wie sie erkannt und transformiert werden können, damit unsere erwachsene Beziehung gelingt.
4
Wie beeinflusst Trauma die Sexualität?
Traumata schränken unsere sexuelle Erlebnisfähigkeit erheblich ein und werden oft als Lustlosigkeit, Übererregbarkeit, Taubheit oder als „komplizierte Sexualität“ wahrgenommen. Für viele Menschen ist es schwierig, in der Sexualität überhaupt „da“ zu sein.
5
Wie kann Trauma transformiert werden?
Was bedeutet es, ein Trauma zu transformieren? Was braucht es, damit das möglich ist? Wen braucht es als Unterstützung? Was sind günstige Rahmenbedingungen für eine Traumatransformation?
6
Die Geschichte meiner Traumatransformation
Nach dem Aufwachsen in einer dysfunktionalen Familie und der Erfahrung von sexualisierter Gewalt als Kind, bin ich froh, dass ich mich vor vielen Jahren auf den Weg gemacht habe herauszufinden, wie ich Sexualität und Partnerschaft leben will. Heute kann ich sagen: Es hat sich gelohnt!
7
Wie kannst du deine Traumata transformieren?
Selbststudium oder mit Begleitung. Finde das richtige Format für dich. Nimm dein Leben und dein Trauma in deine Hände!
Über mich
Ich bin Paarberater, Sexualtherapeut, Supervisor, Trainer, Autor und Dozent mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in sehr verschiedenen Kommunikationssettings. Ich bin Autor des preisgekrönten Buches “Wie laut soll ich denn noch schreien?”
Heute begleite ich Menschen in tiefen Veränderungsprozessen, die ich selbst erfahren und durchlebt habe. Das Angebot meiner Praxis für Sexualität, Trauma und Partnerschaft umfasst Einzel- und Paarsitzungen, Live-Webinare und Onlinekurse.
Referenzen zu meiner Arbeit
Wie kann Trauma transformiert werden?
Wie funktioniert es?
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